Uzun takiplerin yapıldığı geniş ölçekli bir çalışma, sağlıklı bireylerin günlük multivitamin kullanımının sağlığın iyileşmesi veya daha düşük ölüm riski ile ilişkili OLMADIĞINI ortaya çıkarmıştır. Her gün multivitamin alan sağlıklı bireylerin, herhangi bir nedenden dolayı ölüm riski, multivitamin almayan bireylerle aynıydı. Ayrıca kanser, kalp hastalığı veya serebrovasküler hastalıklardan kaynaklanan ölüm oranlarında da herhangi bir fark yoktu.
Dünyadaki pek çok sağlıklı insan, multivitaminlerin sağlıklarını iyileştireceğini ve ölüm riskini azaltacağını umarak her gün düzenli olarak multivitamin (MV) tabletleri alıyor. Peki bu tür insanlar fayda sağlar mı? Uzun süreli takip gerektiren yeni ve büyük ölçekli bir çalışma, günlük multivitamin kullanımının daha düşük ölüm riskiyle ilişkili olmadığını buldu.
Amerika Birleşik Devletleri'nde yirmi yılı aşkın süredir takip edilen 390,124 sağlıklı yetişkinden elde edilen verilerin analizi, sağlıklı kişilerin düzenli multivitamin kullanımı ile ölüm riski veya sağlığın iyileşmesi arasında hiçbir ilişki olmadığını ortaya çıkardı.
Sonuçlar (ırk, etnik köken, eğitim ve diyet kalitesi gibi faktörlere göre ayarlandı), her gün multivitamin alan sağlıklı bireylerin, herhangi bir nedenden dolayı ölüm riskinin, multivitamin almayan bireylerle aynı olduğunu gösterdi. Ayrıca kanser, kalp hastalığı veya serebrovasküler hastalıklardan kaynaklanan ölüm oranlarında da herhangi bir fark yoktu.
Bu çalışmanın bulguları önemlidir çünkü birçok ülkede sağlıklı bireylerin büyük bir kısmı multivitaminleri uzun vadede temel amaç olarak hastalıkları önlemek amacıyla kullanmaktadır. Örneğin ABD örneğinde bu oran nüfusun yaklaşık üçte biri kadardır. Bu çalışma ayrıca 2022'de yapılan daha önceki bir çalışmanın etkiyi belirlemede sonuçsuz kalması nedeniyle de önemlidir.
Çalışmanın boyutu ve uzun takipler de dahil olmak üzere kapsamlı verilerin mevcudiyeti nedeniyle olası önyargıları hafifletebilir ancak beslenme bozukluğu olanlarda multivitamin kullanımı ve ölüm riskinin değerlendirilmesi gerekmektedir. eksiklikleri. Benzer şekilde multivitamin kullanımı ve yaşlanmayla ilişkili diğer sağlık sorunları da henüz keşfedilmemiş bir alandır.
***
Referanslar:
- Loftfield E., ve diğerleri 2024. 3 Muhtemel ABD Kohortunda Multivitamin Kullanımı ve Ölüm Riski. JAMA Netw Açık. 2024;7(6):e2418729. 26 Haziran 2024'te yayınlandı. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- O'Connor EA, ve diğerleri 2022. Kardiyovasküler Hastalık ve Kanserin Birincil Önlenmesine Yönelik Vitamin ve Mineral Takviyeleri. JAMA. 2022; 327(23):2334-2347. DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
***
